MaCoach - Massage und Coaching

Jede Sitzung wird auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Die Kombination aus körperlicher Entspannung und mentaler Klarheit kann Dir helfen, langfristige Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken.

 

Zu Beginn jeder Sitzung starten wir mit der Coaching-Einheit, in der wir gemeinsam an Deinen Zielen und Herausforderungen arbeiten. Hierbei nutzen wir verschiedene Techniken um Klarheit über Deine Wünsche und Bedürfnisse zu gewinnen. Wir können in die Themen der persönlichen Entwicklung, Deiner Lebensziele oder der aktuellen emotionalen Blockaden eintauchen.

 

Anschliessend nehmen wir das Thema mit in die Massage. Mit dieser Kombination sprechen wir sowohl den Körper als auch den Geist an.

 

Bist Du bereit?

 

 

Dauer:    90 min oder 120 min       

MaMedi - Massage & Meditation

Während einer Massagemeditation wird der Körper sanft massiert, während der Geist durch meditative Praktiken beruhigt wird.

 

Die Vorteile dieser Behandlung können Stressabbau sein. Die sanfte Massage löst Muskelverspannungen während die Meditation dazu beitragen kann, Schmerzen zu reduzieren. Ebenso kann sie dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern in dem sie auf mehreren Ebenen wirkt.

 

 

Dauer:    60 min oder 90 min